Ascoltare musica e suoni per rilassarsi


STOP! Ragazzi…pausa. Non credete di aver lavorato troppo per oggi? Il computer, i libri, lo studio, il lavoro….qualsiasi cosa stiate facendo …fermatevi un attimo.

Rilassare e sgomberare la mente ogni tanto può solo che far bene. A volte rilassarsi permette alle idee migliori di uscire fuori. Basta farsi una bella doccia, stendersi nel letto, accendersi uno di quegli incensi profumati e ascoltare una musica rilassante.

A volte tendiamo a lavorare troppo con la paura che il tempo sia troppo poco. Invece così non fa che peggiorare la situazione, perchè si è stanchi, stressati e la mente è così sovraccarica di informazioni che non riesce a fare più niente.
Quindi per una volta ascoltate i miei consigli e fate come vi ho appena detto.

Non sapete che musica ascoltare? No problem, ve la suggerisco io. Potete scegliere se mixare la vostra musica di sottofondo con SoundSleeping o scegliere i suoni della natura offerti da Atmosphere.

Sono entrambi molto belli e rilassanti, vi invito ad usarli entrambi. Buon rilassamento :)